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Yoga, Fasten & Wandern Strandhotel "Eldena" in Lobbe auf Rügen

Unterkunft/Seminarort:

Das „Strandhotel Eldena“ in Lobbe auf Rügen liegt nur etwa 150 m vom Meer entfernt in der ersten Reihe gleich hinter dem Dünenwäldchen.
Unsere ersten Morgenübungen machen wir direkt am Strand mit Blick über die weite See und die aufgehende Sonne. Mutige können anschließend Wassertreten oder sogar Untertauchen, um dem Kreislauf einen Extra-Kick zu geben.

Das gesamte Hotel steht unserer Gruppe alleine zur Verfügung. So können wir auch die Saunalandschaft ganz nach unserem Belieben nutzen.
Im lichtdurchfluteten Wintergarten mit Fußbodenheizung üben wir am Morgen und am Spätnachmittag Yoga (optional).
 
Al­le Zim­mer sind ausgestattet mit Dusche/WC, Fön, Radio/TV, Telefon.
Das Highspeed-Internet ist kostenlos. Ein wohlerzogener Hund ist im Hotel erlaubt.

Inhalt:

Atem- und Bewegungsübungen am Strand, Reinigungstechniken, Wandern und Regenerieren in der Natur. Optional kann der Yogakurs von 12 x 60 Min. mit Hatha-Yoga und Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) hinzugebucht werden.

Ebenso können Sie zwischen dem sanften Basenfasten und dem strengen Fasten nach Dr. Buchinger wählen. Beide Fastenarten werden zeitgleich durchgeführt.

Ablauf/Programm: (aktuelle Anpassungen vorbehalten)

  • 7.00 Übungen am Strand mit Guten-Morgen-Tee
  • 7.45  Yoga im Wintergarten
  • 9.00 Frühstück (je nach Fastenart)
  • 10.00 Wanderung ca. 4 Stunden
  • 15.00 Ruhen / Leberwickel / Sauna
  • 17.30 Yoga
  • 18:45 Abendessen (je nach Fastenart)
  • 19:30 Informationen zum Fasten oder freie Zeit für Sauna, Gespräche, Lesen usw.

Mittwoch: Ruhetag für Wellnessanwendungen, Schwimmen, Radfahren usw. Das Rahmenprogramm bleibt gleich, jedoch freie Zeit zwischen 10.00 und 17.30 Uhr zur eigenen Gestaltung.

Wer nach der Sauna am Nachmittag Abkühlung braucht, kann eben mal im Bademantel zum Strand gehen und ein erfrischendes Bad nehmen.





Termine:

02.11.2019 - 09.11.2019 zur Buchung...
09.11.2019 - 16.11.2019 zur Buchung...
18.01.2020 - 25.01.2020 zur Buchung...
25.01.2020 - 01.02.2020 zur Buchung...
15.02.2020 - 22.02.2020 zur Buchung...
22.02.2020 - 29.02.2020 zur Buchung...
29.02.2020 - 07.03.2020 zur Buchung...
07.03.2020 - 14.03.2020 zur Buchung...
14.03.2020 - 21.03.2020 zur Buchung...
29.03.2020 - 05.04.2020 zur Buchung...
31.10.2020 - 07.11.2020 zur Buchung...
07.11.2020 - 14.11.2020 zur Buchung...
14.11.2020 - 21.11.2020 zur Buchung...
21.11.2020 - 28.11.2020 zur Buchung...
Wo finde ich die Preise?

Info:

Die Kurtaxe von 1,25 EUR pro Übernachtung wird vor Ort bezahlt. Inhaber der Kurkarte können den Bus auf der Halbinsel Mönchgut von Kleinzicker bis Ortsausgang Sellin kostenlos nutzen.

Anfahrt



Strandhotel  Eldena  Göhrener Weg 40, 18586 Lobbe auf Rügen.
Der nächst ge­le­ge­ne ICE Bahn­hof (= Großbahnhof) ist im Ostseebad Binz. Der durch das Hotel organisierte Taxi-Ab­hol­ser­vice kostet für die 22 km 40 EUR. Bis zu  4 Per­so­nen können zu diesem Preis im Taxi mitfahren. Bit­te buchen Sie diesen Transfer  mög­lichst eine Wo­che vor Beginn der Fastenwoche beim Ho­tel un­ter der  Tel. Nr. 038308-500.

Mit dem Auto fahren Sie nach Stralsund. Von dort über die neue Rügenbrücke und die ebenfalls neu eröffnete B 96 n bis Bergen. Ab Bergen geht es die B 196 lang über Sellin nach Baabe und von dort  Richtung Thiessow. (Vorsicht:  moderne Blitzanlage im Dorf Lancken-Granitz!)

Das ehemalige Fischerdorf Lobbe liegt zwischen Middelhagen und Thiessow. Zu manchen Jahreszeiten kann es auch interessant sein, mit dem Flixbus nach Sellin zu fahren. Die Buslinien 20/21/22 bedienen alle Haltestellen zwischen Binz /Großbahnhof und Lobbe / Ort.