Kontakt: Hotline 0160 – 955 315 97
Anfrage per Email: info@yoga-fastenwandern.de

Yoga, Fasten & Wandern Strandhotel "Eldena" in Lobbe auf Rügen

Unterkunft/Seminarort:

Das „Strandhotel Eldena“ in Lobbe auf Rügen liegt nur etwa 150 m vom Meer entfernt in der ersten Reihe gleich hinter dem Dünenwäldchen.
Unsere ersten Morgenübungen machen wir direkt am Strand mit Blick über die weite See und die aufgehende Sonne. Mutige können anschließend Wassertreten oder sogar Untertauchen, um dem Kreislauf einen Extra-Kick zu geben.

Das gesamte Hotel steht unserer Gruppe alleine zur Verfügung. So können wir auch die Saunalandschaft ganz nach unserem Belieben nutzen.
Yoga üben wir im lichtdurchfluteten Wintergarten mit Fußbodenheizung.
 
Al­le Zim­mer sind ausgestattet mit Dusche/WC, Fön, Radio/TV, Telefon.
Das Highspeed-Internet ist kostenlos. Ein wohlerzogener Hund ist im Hotel erlaubt.

Inhalt:

Atem- und Bewegungstherapie am Strand, Reinigungstechniken, Wandern und Regenerieren in der Natur. Optional können Yoga-Präventionskurse hinzugebucht werden, die von den gesetzlichen Krankenkassen (außer TK) mit ca. 75 EUR bezuschusst werden. Die therapeutisch wirksamen Übungen des Hatha-Yoga und des Yoga Nidra (Tiefenentspannung) ergänzen die heilende Wirkung des Fastens in idealer Weise.

Ebenso können Sie zwischen dem sanften Basenfasten und dem strengen Fasten nach Dr. Buchinger wählen. Beide Fastenarten werden zeitgleich durchgeführt.

Ablauf/Programm: (aktuelle Anpassungen vorbehalten)

  • 7.00 Übungen am Strand mit Guten-Morgen-Tee
  • 7.45  Yoga im Wintergarten
  • 9.00 Frühstück (je nach Fastenart)
  • 10.00 Wanderung ca. 4 Stunden
  • 15.00 Ruhen / Leberwickel / Sauna
  • 17.00 Yoga
  • 18:00 Abendessen (je nach Fastenart)
  • Ab 19:00 Informationen zum Fasten oder therapeutische Einzelbehandlungen
       ferner Zeit für Sauna, Gespräche, Lesen usw.
  • 20:00 Kleiner Yogapräventionskurs

Mittwoch: Ruhetag für therapeutische Einzelbehandlungen; ferner Möglichkeit für Wellnessanwendungen, Radfahren, Schwimmen. Das Rahmenprogramm bleibt gleich, jedoch freie Zeit zwischen 10.00 und 17.30 zur eigenen Gestaltung.

Wer nach der Sauna am Nachmittag Abkühlung braucht, kann eben mal im Bademantel zum Strand gehen und ein erfrischendes Bad nehmen.





Termine:

31.10.2020 - 07.11.2020 Anfrage/Buchen
07.11.2020 - 14.11.2020 Anfrage/Buchen
14.11.2020 - 21.11.2020 Anfrage/Buchen
21.11.2020 - 28.11.2020 Anfrage/Buchen
26.12.2020 - 02.01.2021 Anfrage/Buchen
02.01.2021 - 09.01.2021 Anfrage/Buchen
09.01.2021 - 16.01.2021 Anfrage/Buchen
16.01.2021 - 23.01.2021 Anfrage/Buchen
23.01.2021 - 30.01.2021 Anfrage/Buchen
30.01.2021 - 06.02.2021 Anfrage/Buchen
06.02.2021 - 13.02.2021 Anfrage/Buchen
13.02.2021 - 20.02.2021 Anfrage/Buchen
20.02.2021 - 27.02.2021 Anfrage/Buchen
27.02.2021 - 06.03.2021 Anfrage/Buchen
06.03.2021 - 13.03.2021 Anfrage/Buchen
13.03.2021 - 20.03.2021 Anfrage/Buchen
20.03.2021 - 27.03.2021 Anfrage/Buchen
23.10.2021 - 30.10.2021 Anfrage/Buchen
30.10.2021 - 06.11.2021 Anfrage/Buchen
06.11.2021 - 13.11.2021 Anfrage/Buchen
13.11.2021 - 20.11.2021 Anfrage/Buchen
20.11.2021 - 27.11.2021 Anfrage/Buchen
27.11.2021 - 04.12.2021 Anfrage/Buchen
26.12.2021 - 02.01.2022 Anfrage/Buchen
Wo finde ich die Preise?

Info:

Die Kurtaxe von 1,25 EUR pro Übernachtung wird vor Ort bezahlt. Inhaber der Kurkarte können den Bus auf der Halbinsel Mönchgut von Kleinzicker bis Ortsausgang Sellin kostenlos nutzen.

Anfahrt



Strandhotel  Eldena  Göhrener Weg 40, 18586 Lobbe auf Rügen.
Der nächst ge­le­ge­ne ICE Bahn­hof (= Großbahnhof) ist im Ostseebad Binz. Der durch das Hotel organisierte Taxi-Ab­hol­ser­vice kostet für die 22 km 40 EUR. Bis zu  4 Per­so­nen können zu diesem Preis im Taxi mitfahren. Bit­te buchen Sie diesen Transfer  mög­lichst eine Wo­che vor Beginn der Fastenwoche beim Ho­tel un­ter der  Tel. Nr. 038308-500.

Mit dem Auto fahren Sie nach Stralsund. Von dort über die neue Rügenbrücke und die ebenfalls neu eröffnete B 96 n bis Bergen. Ab Bergen geht es die B 196 lang über Sellin nach Baabe und von dort  Richtung Thiessow. (Vorsicht:  moderne Blitzanlage im Dorf Lancken-Granitz!)

Das ehemalige Fischerdorf Lobbe liegt zwischen Middelhagen und Thiessow. Zu manchen Jahreszeiten kann es auch interessant sein, mit dem Flixbus nach Sellin zu fahren. Die Buslinien 20/21/22 bedienen alle Haltestellen zwischen Binz /Großbahnhof und Lobbe / Ort.