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Yoga, Fasten & Wandern Dünenhaus "Seensucht“ in Thiessow auf Rügen

Unterkunft/Seminarort:

Das direkt am Strand gelegene Dünenhaus „Seensucht“ in Thiessow bietet uns ideale Bedingungen für unsere Fastenwoche.

Früh am Morgen werden wir direkt am Strand mit Atem- und Bewegungsübungen in den Tag starten. Zum weiteren Yogaüben oder bei schlechtem Wetter steht uns der Wintergarten mit Blick zum Meer zur Verfügung. Wanderungen am Meer und Bodden, über die Hügel der Zickerschen Alpen und Ausflüge in die berühmten Ostseebäder runden unser Programm ab.

Das Dünenhaus steht momentan vor einem kompletten Umbau. Im Frühjahr erwarten Sie 10 renovierte Zimmer mit Dusche/WC, eine Sauna und ein Ruheraum mit elektrischem Kamin. WLAN-Internetzugang kostenlos. Ein wohlerzogener Hund ist erlaubt.

Inhalt:

Atem- und Bewegungsübungen am Strand, Reinigungstechniken, Wandern und Regenerieren in der Natur. Optional kann der Yogakurs von 12 x 60 Min. mit Hatha-Yoga und Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) hinzugebucht werden.

Ebenso können Sie zwischen dem sanften Basenfasten und dem strengen Fasten nach Dr. Buchinger wählen. Beide Fastenarten werden zeitgleich durchgeführt.

Ablauf/Programm: (aktuelle Anpassungen vorbehalten)

  • 7.00 Übungen am Strand mit Guten-Morgen-Tee
  • 7.45  Yoga im Wintergarten
  • 9.00 Frühstück (je nach Fastenart)
  • 10.00 Wanderung ca. 4 Stunden
  • 15.00 Ruhen / Leberwickel / Sauna
  • 17.30 Yoga
  • 18:45 Abendessen (je nach Fastenart)
  • 19:30 Informationen zum Fasten oder freie Zeit für Sauna, Gespräche, Lesen usw.

Mittwoch: Ruhetag für Wellnessanwendungen, Schwimmen, Radfahren usw. Das Rahmenprogramm bleibt gleich, jedoch freie Zeit zwischen 10.00 und 17.30 Uhr zur eigenen Gestaltung.

Der Besuch des Erlebnisbades „Ahoi“ in Sellin mit großer Schwimm- und Saunalandschaft ist am Ruhetag im Gesamtpreis der Woche inkludiert.

Termine:

10.05.2020 - 17.05.2020 Anfrage/Buchen
Wo finde ich die Preise?

Anfahrt



Dünenhaus Seensucht Strandpromenade 4, 8586 Thiessow
Der nächst ge­le­ge­ne ICE Bahn­hof  (=Großbahnhof) ist Binz.

Die Buslinien 20/21/22 fahren vor dem Hauptbahnhof ab Richtung Sellin und Thiessow. Die Haltestelle in Thiessow  (Campingoase) ist in fußläufiger Entfernung vom Hotel.

Je nach Jahreszeit käme auch eine Anreise mit dem Flixbus nach Binz oder Sellin Frage.  Die restlichen Km wären mit dem Öffentlichen Nahverkehr der Buslinien 20/21/22 möglich. Haltestelle in Thiessow: Campingoase.

Mit dem Auto fahren Sie nach Stralsund. Von dort über die neue Rügenbrücke und die ebenfalls neu eröffnete B 96 n bis Bergen. Ab Bergen geht es die B 196 lang nach Sellin. (Vorsicht:  moderne Blitzanlage im Dorf Lancken-Granitz!)

An Sellin vorbei fahren in Richtung Göhren.  Nach der Ortsdurchfahrt Baabe gelangen Sie nach ca. 2 km an einen großen Kreisverkehr .  Dort bitte Richtung Thiessow den ersten Abzweig nehmen (L292).

Nach dem Ortsschild Thiessow und nach dem Campingplatz in die 1. Querstraße nach links in den Waldweg abbiegen.

Nach 200m macht der Waldweg einen scharfen Rechtsknick, hier geradeaus in einen Forstweg einfahren, der Sie nach weiteren 150m zum Dünenhaus bringt. Dort können Sie direkt vor dem Haus parken.